관절 건강 위한 맞춤 운동 프로그램 제공

김철수 기자 / 바른무릎운동센터가 서울 광화문에 신규 지점을 개설했다. 이번 지점은 수원 본원에서 쌓아온 30년 이상의 운동 경험과 맞춤형 프로그램을 바탕으로 운영된다.

▲바른무릎운동센터 대표 이복동 외 센터장

바른무릎운동센터의 대표 이복동은 관절의 움직임을 개선하기 위해 자체 개발한 운동 솔루션인 ‘바른슬운동법’과 이를 기반으로 한 오토알고리즘 시퀀스 스마트 시스템을 도입했다고 밝혔다. 서울 광화문점과 수원 본원을 중심으로, 전 연령층을 위한 맞춤형 프로그램을 확대 운영하고 있다.

‘바른슬운동법’은 주요 관절의 움직임 패턴을 분석해 어린이부터 노년층, 일반 직장인, 발레 전공자, 축구선수 등 다양한 대상자가 안전하게 수행할 수 있는 개인 맞춤형 운동 계획을 제공한다. 알고리즘 기반 시스템은 각 개인의 움직임 데이터를 바탕으로 운동 흐름을 자동으로 설계해, 관절의 원활한 움직임을 지원한다.

이복동 대표는 “현대인은 연령이나 직업에 관계없이 관절 사용 시 부담을 느끼는 경우가 많다”며 “단순한 운동을 넘어 실제 생활에서의 움직임을 자연스럽게 개선할 수 있도록 설계된 프로그램을 통해 누구나 부담 없이 참여할 수 있도록 했다”고 설명했다.

특히 축구선수, 발레 전공자, 전문 운동선수 등 전문 활동을 하는 사용자도 해당 시스템을 통해 움직임의 균형을 점검하고 패턴을 조절할 수 있다. 일반 사무직 직장인이나 성장기 어린이, 활동량이 줄어든 노년층도 각자에게 맞는 단계로 자연스럽게 프로그램을 시작할 수 있어 주목받고 있다.